Bagi kaum WANITA yang memiliki tubuh GEMUK pasti merasa nggak PEDE, kurang percaya diri dan bagi para ladies yang ingin mempnyai tubuh langsing apa salahnya mencoba TIPS di bawah ini:
BAHAN
Semua bahan-bahan ini direbus, lalu di saring dan kemudian air rebusan iti di minum. Untuk menjaga kesetabilan tubuh atau agar tetap langsing gunakan cara extra dibawah ini.
Olah Raga ringan, ini harus dilakukan agar lemak yang ada didalm tubuh terbakar, lakukan lah olah raga setiap PAGI dan SORE meskipun hanya jalan kaki atau lari – lari kecil
Dalam seminggu sediakan satu hari untuk diet yaitu makan buah – buahan yang matang seperti apel.
BAHAN- Sebuah pace yang matang
- Satu jeruk nipis
- Daun kemuning satu tangkai
- Tiga potong lempuyang
- Bangle sebanyak 3 potong
- Sebuah asam tua
Semua bahan-bahan ini direbus, lalu di saring dan kemudian air rebusan iti di minum. Untuk menjaga kesetabilan tubuh atau agar tetap langsing gunakan cara extra dibawah ini.
Olah Raga ringan, ini harus dilakukan agar lemak yang ada didalm tubuh terbakar, lakukan lah olah raga setiap PAGI dan SORE meskipun hanya jalan kaki atau lari – lari kecil
Dalam seminggu sediakan satu hari untuk diet yaitu makan buah – buahan yang matang seperti apel.
1 komentar:
Thx infonya
Posting Komentar